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El concepto de "zona de confort" creo que es extremadamente relativo, y depende de cada caso. No es lo mismo para el que habla sobre la zona de confort de "esa persona", que lo que "esa persona" vive (por lo que sea), y por lo tanto poder entender verdaderamente esos conceptos. Que en realidad sólo son asunto personal de alguien salvo que quisiese compartir las impresiones personales al respecto... Un ejemplo: Hace 2000 años, cuando lo del imperio romano. Imaginemos que llegan a un pueblo habitado y resulta que por lo que sea, los habitantes considerasen que tuviesen que "defenderse" por ser imposible poder convivir en paz (obviamente sería lo primero que cualquier grupo de personas habitantes valoraría mucho antes de "defenderse") Pues si llegase el caso, en el que ya se da por supuesto que nadie va a defender su casa, su familia, su vida y la de sus vecinos, en un conflicto armado en el que lo más normal es que uno muera o sea herido, si había alguna opción de poder "no luchar", les estarían "obligando" a tener que hacerlo, dado que su zona de confort sólo es una: su casa y su vida. Si tienes que elegir entre perderlo todo luchando o no luchando, pues dependerá de cada caso... (no es lo mismo una persona que viva sóla, o que no tenga que defender a nadie más debíl, o que pueda permitirse el lujo de "elegir no defenderse") Claro, estas cosas sólo ocurren en contextos en los que (por lo que sea), resulta que no existe ya "la ley" (por lo que fuese), y por lo tanto ya entra "lo que está fuera de ella" (por lo que sea). Eso "teóricamente", no ocurre ya en según que sociedades en tiempos de paz. Pero de todo se ha visto... De todas las maneras, y dependiendo del caso, uno siempre puede elegir en cómo defenderse y "cómo no defenderse", si le llegasen a obligar a elegir (por lo que fuese). Hay ocasiones que, por lo que sea, aunque uno no sepa ni porqué, la única solución está en "negarle la batalla" al que la busca. Pero obviamente, nadie llegaría a esos extremos de tener que elegirlo, si no le hubiesen puesto forzosamente en la situación de elegirlo (siendo teóricamente imposible). Pero resulta que esa sea la realidad. Pues en ese caso, su "zona de confort" es muy reducida. Y muy relativa. Pero a la vez, a su manera, igual que la de cualquiera. Elegimos el escenario "menos malo" dentro de los que la vida nos permite. Por lo que sea. Y a eso, quizás es lo que llamamos "zona de confort". Habría que ver hasta qué punto es impuesta esa limitación, por quién, y de qué maneras, y porqué motivos. Y a partir de lo "no impuesto", es donde alguien puede elegir. A veces entre "lo malo" y lo "todavía peor". Pero obviamente, eso no lo habrá elegido "libremente" la persona, en términos generales. Puede ser: obligado por las circunstancias (necesidad), y/o por las malas decisiones (haber cometido delitos), u obligado por terceras personas de forma ilícita (coacción de algún tipo, como muy poco). La "tercera" ya hace que se convierta en también "la primera" a la vez. Conozco algún caso......

Tambiensoyasi

Q es una relación abierta

La intro me dió tranquilidad, no debo ser esclavo de mis propios pensamientos. También hay que “vivir”.

mi autocuidado mental es escuchar afirmaciones primera cosa del dia en spotify canal kinder records respetar mi sueño dejar el movil lejos para solo hacer respiraciones y quedar dormida poco a poco ❤

Si soy introvertida, me gusta estar a solas como estar en compañia, pero con pocas, mas calmada, si tengo un diálogo interno, si aveces si me e sentido sola estando con personas de echo me siento menos sola cuando estoy a solas, si tengo pocos amigos, soy una persona tranquila.

Tengo una prima hermafrodita es muy linda tiene un cuerpaso y tiene fisico de mujer hasta su voz y fue operada desde ñiña para extraerle los testiculoa y tiene un tipo de intersexualidad llamado incencivilidad alos angrogenos la verdad me da pena verla 😢😢

Si.... encima te llaman agresividx... como te pones asi...

Si, intentas pedir ayudar y encima te dicen bueno ya pasara, no te obsesiones, blabla... y te das cuenta de que realmente, te giran la tortillA.. muy fuerte

Lo difícil es encontrar gente que realmente te quiera. Muy difícil. La mayoría de gente sólo se relaciona con otras en función de lo que pueda conseguir

Hola espero estes bien me doy cuenta que nos representas a muchos con esto de las crisis 😢, saludos y gracias por el contenido tan bien eres valiente 😊

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Tengamos cuidado, porque las opciones se dan y se dan muchas veces,, antes de que dejemos llegar la decepción.. cuando esto llega es porque el propósito de la persona es evidente decepcionarte.

Yaiza.❤

Oye que pasa si nadie me quiere eso me pasa estoy solo😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭

6:30

Hasta que encontré a alguien que le pasa igual que a mí. Te entiendo por completo. ¡Un abrazo mental!. ¡Saludos! 🫂

El "esque es muy callada" osea sí, pero es irritante que lo recalquen cuando la mayor de las veces no es que la estemos pasando tan bien sin hablar entre la gente, hay mucha presión en ello

Lo que me hizo seguir escuchando y seguirte fue que dijiste que sos muy vaga y me sentí identificada jajajaj Justo estaba buscando la ayuda de alguien para ver de que otra forma me podría organizar ya que la forma en la que lo hago no me funciona y siento que esta forma me podría ayudar mucho, voy a probar! Gracias por el videooo❤ Una consulta, donde te anotas las listas?

Aunque no esperes mucho; siempre esperamos que miren algo bueno en nosotros. Es imposible no esperar nada y pensar que es muy probable que recibamos lo peor como si fuese lo más natural.

Lamentablente hay muchos Terapeutas tontos que contestan esas frases cliché. Bendiciones

Has dicho todo lo que esta en mi cabeza. La verdad nunca le habia puesto atención a ese termino, soy introvertida y creo que como tú ahora sé como llamarle a lo que soy. Siempre me han dicho, “¿por que no hablas?”, “¿eres timida?”, “¿Estas triste?”, Etc. Y SI, desde la primaria me han hablado con sarcasmo que en vez de causarme risa solo me hecho sentir mal por ser así. Hacemos y actuamos a nuestro modo, conociendo mejor a las personas que realmente tienen cierto respeto. Que Dios te bendiga, gracias. ❤

Me sirve mucho

Conclusion, uno debe quererse a uno mismo, independientmente de si los demas lo quieren a uno o no, porque es inevitable estar rodeado tanto de gente buena, como de gente de mierda y ahi es donde querermos a nosotros mismos, nos rescata! y es veces es la gente buena, uno no se quiere tanto en algun momento y llega una persona de luz y de hacer ver las cosas diferente. Todo es dinamico

Conmigo piensan que soy tímida pero no, simplemente como dice el video, no me apatece hablar y pues siempre soy así de que prefiero escuchar y ya si es necesario, hablo y digo lo que pienso, pero muchas veces eso la gente no lo entiende 😮‍💨

Solo he tenido 2 exparejas, y no se mis problemas de depresión han surgido por varias decepciones amorosas, por el rechazo, por problemas de salud y tambien por mi personalidad. Sin embargo, yo si quisiera que alguien se enamore de mi, es cierto que me falta mejorar en mi autoestima, pero siento que si tuviera a alguien junto a mi, la vida seria mejor. Además a mí me parece erronea esa idea de querernos primero para estar con alguien, porque muchas veces podemos tener buena autoestima y aun asi la gente no nos va a elegir, pasa lo mismo cuando dicen que debemos aprender a disfrutar de estar solos, pero hay una gran diferencia al hacer cosas solos y el hacer esas cosas solos porque no tenemos con quien compartir, porque es lo único que nos queda. A veces uno puede disfrutar de estar solo, pero siempre es necesario tener alguien con quien compartir momentos, emociones, etc

😢 me identifico mucho con el estos temas ahora estoy conociendo algo que pensé que era malo pero veo que normal y no soy el único

Me identifico 100% soy introvertida

Este video lo ví hace 2 años, tome toda información de aquí y de comentarios para poder cambiar como persona, para no ser el mismo introvertido de siempre, lamentablemente no lo e conseguido totalmente, me esforze muchísimo, tuve una novia extrovertida que a pesar de saber lo que yo era, no logró entenderlo, me hundí con sus problemas y le di todo de mí, terminó hartandose de lo que es mi persona, me destruyo por completo.... Después de esto, ahora me costará más trabajo reconstruir lo poco que conseguí como mejora... Guarden este comentario, que les contaré dentro de dos año si un introvertido a fondo, puede ser diferente por su bien...

Yo también soy muy introvertido voy a una fiesta y a los cinco minutos me quiero ir disfruto mucho mas en soledad

Si nos sabes lo que es bueno para ti no sabrás que es bueno para los demás. Pero sos una nena, cuando seas abuela vas a entender. 😊

Dios, me pasa todo eso, toda mi vida he sido así y creí que estaba enferma, se burlaron de mi desde pequeña por no hablar no socializar y aun al día de hoy sufro por no poder hacerlo porque pensé que no era normal

Hola,b.nches asi somos,no puedo ver gente acumulado me incomoda,slds.y gracias por este bonito video.

Me pasa algo similar a ti, me cuesta socializar cuando hay mucha gente alrededor y cuando hablo y todos me miran siento mucha verguenza y me cuesta expresarme con claridad porque intento forzar una situacion en la que no puedo ser natural porque soy introvertido y me gusta la soledad. A pesar de que en mi trabajo si socializo pero igualmente de manera forzada si que es una situacion obligada porque de lo contrario tendria problemas en el ambito laboral

15:19 Yo disfruto mucho del silencio, de hecho lo que más me gusta y disfruto es un silencio total y absoluto, que no se escuche ni siquiera la respiración de las personas.

Tus pláticas me gustan mucho son muy interesantes.

me encanto muchisimas gracias

Estamos de acuerdo...

Hablas mucho con más manos

Qué bonita, gracias por tus tips muy interesante el vídeo.

El vídeo perfecto en esta etapa de mi vida , pienso mucho y no hago nada ❤

Y tú eres psicóloga o psiquiatra? Entonces deja a los profesionales que hablen de esos temas y dedícate a lo que sea que sepas.

Disculpa una pregunta,si Yo soy así ,tendría que cambiar ?

Por eso cada cosa que hago asi tenga ayuda lo haya hecho solo o otra cosa me digo cosas como: me siento orgulloso de mi mismo, lo logre porque el hecho de ser introvertido me genera inseguridades de: Y si lo hago malo que pensaran los demas, cuando hago algo y me sale bien me doy animos y si me sale mal tambien me doy animos porque no hay nada peor que ser introvertido y no tener autoestima ni seguridad en uno mismo, alli empieza la depresion a atacar, Ser introvertido no es malo, es mas bueno de lo que la gente cree espero rodearme de gente asi como tu o como cualquiera, me motivaste con par de videos que vi a comerme el mundo, que yo puedo salir adelante y a quererme como soy, un saludo desde Venezuela y que sigas creciendo como persona

Mas personas como tu, tus videos me pueden ayudar a superarme cada dia

Muchas gracias por hacer este video, seguire los consejos que das y gracias a YT por recomendarme un video tuyo

Ser Introvertido es mejor que ser Extrovertido por mas que nos vean raros, solo nos gusta vivir en nuestro mundo socializar en vez en cuando

No sé si pueda pasar. Pero creo que estoy dentro de esa espiral. Pasa que ando en ser autoexigente en no intentar ser autoexigente. Entonces creo que es un círculo vicioso. Al intentar pensar en no hacerlo, pienso más en eso. Y así comienza la migraña. Saludos y gracias por hacer contenido con este